Retreatbeschreibung:

 

Eine sommerlich-leichte Yoga-Ferienwoche mit Asanas (Körperübungen) von sanft bis aktivierend, Entspannungs- und Atemtechniken und Meditationen.  

 

Nach einem gesunden Smoothie am Morgen starten wir mit einer ausgiebigen Yogaeinheit (2 Std.) in den Tag und geniessen anschliessend einen üppigen, gesunden Brunch (vegetarisch/vegan/ayurvedisch). Danach ist Zeit für eigene Unternehmungen und Ausflüge, für schöne Wanderungen im kühlen Wald, zum Schwimmen, Sonnen, Lesen und Seele baumeln lassen. Am Abend gibt es ein feines, warmes Abendessen mit gemütlichem Beisammensein. Wir beenden den Tag mit einer Meditation. 

 

An zwei Nachmittagen wird es zusätzlich eine Klangyogastunde (je ca. 1,5 Std.) geben.

 

Freue dich auf eine Woche Rückzug und erlebe den Sommer mitten in der Natur. Bei uns kannst du körperlich und mental Kraft schöpfen und mit frischer Energie wieder in Deinen Alltag starten.

 

Du musst nicht sportlich sein und auch Dein Alter spielt keine Rolle!

  

Beginn um 17 Uhr (Anreise ab 15 Uhr)

Ende ca. 13 Uhr

 

Mindestteilnehmerzahl: 6 (max. 11)

 

Für Fragen und zur Anmeldung , ruf mich gerne an oder sende eine Mail:

 

0171-478 43 43

susanne.kreim@hollermuehle.de

 

 

Preise:

pro Person, inkl. Retreatgebühr und Rundum-Verpflegung, je nach Zimmerkategorie:

 

Zum Hirschen“ Doppelzimmer mit Bad 600,- Euro

 

WildwechselDreibettzimmer mit Bad, 1 Etagenbett, 1 Einzelbett 520,- Euro

 

WaldesruhEinzelzimmer mit Bad, 140er Bett 760,- Euro

 

HasenbachEinzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Fuchsbau 640,- Euro

 

Entenhaus“ Doppelzimmer mit Bad und Balkon, 2 Einzelbetten (davon 1 Hochbett) 620,- Euro

 

WasserfallEinzelzimmer mit Bad und Balkon, 140er Bett 800,- Euro

 

FuchsbauEinzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Hasenbach 580,- Euro