Retreatbeschreibung:
5 Tage Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung mitten in der Natur.
Ausgeschlafen starten wir mit einem frischen Smoothie und anschließender Yoga- und Meditationseinheit in den Tag. Nach dem Brunch und einer kleinen Pause geht’s mit einem Lunchpaket hinaus zum Wandern. Geplant sind zwei Wanderungen von ca. 5 Stunden (inkl. Picknickpause). Abends gibt es ein feines, warmes Abendessen mit gemütlichem Beisammensein.
An einem Vormittag werden wir in Meditation und Stille bleiben, am Nachmittag lädt die Sauna zur Entspannung ein.
Du wirst rundum verwöhnt mit gesundem Essen in Bioqualität - vegetarisch/vegan/ayurvedisch inspiriert - und vor allem richtig lecker :-) Tees, Kaffee, Wasser und Obst steht immer bereit.
Mindestteilnehmerzahl: 7 (max. 11)
Für Fragen und zur Anmeldung , ruf mich gerne an oder sende eine Mail:
0171-478 43 43
Preise:
pro Person, inkl. Retreatgebühr und Rundum-Verpflegung, je nach Zimmerkategorie:
„Zum Hirschen“ Doppelzimmer mit Bad 550,- Euro
„Wildwechsel“ Dreibettzimmer mit Bad, 1 Etagenbett, 1 Einzelbett 500,- Euro
„Waldesruh“ Einzelzimmer mit Bad, 140er Bett 680,- Euro
„Hasenbach“ Einzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Fuchsbau 610,- Euro
„Entenhaus“ Doppelzimmer mit Bad und Balkon, 2 Einzelbetten (davon 1 Hochbett) 570,- Euro
„Wasserfall“ Einzelzimmer mit Bad und Balkon, 140er Bett 700,- Euro
„Fuchsbau“ Einzelzimmer, teilt sich das Bad mit dem Zimmer Hasenbach 570,- Euro
Ablauf:
Ankunfttag
Anreise ab 15.30 Uhr
17.00 Uhr - Kennenlernrunde und Yogastunde zum Ankommen
19.00 Uhr - Abendessen
2. Tag
9.00 Uhr - Smoothie-Time
9.30 Uhr - Yogaeinheit
11.00 Uhr - großes Frühstück
12.30 Uhr - Wanderung mit Picknickpause
19.00 Uhr - Abendessen
3. Tag
8.30 Uhr - Morgenspaziergang in Stille
10.00 Uhr - Ayurvedisches Frühstück
11.00 Uhr - Yogaeinheit
14.00 Uhr - Mittagessen
ab 15.30 Uhr - Saunanachmittag
20.00 Uhr - Abendsuppe
4. Tag
9.00 Uhr - Smoothie-Time
9.30 Uhr - Yogaeinheit
11.00 Uhr - großes Frühstück
12.30 Uhr - Wanderung mit Picknickpause
19.00 Uhr - Abendessen
Abreisetag
9.00 Uhr - Smoothie-Time
9.30 Uhr - Yogaeinheit
11.00 Uhr - Vitalbrunch
13.00 Uhr - Abschlussrunde
danach individuelle Abreise
Der Plan kann sich je nach Wetter etc. etwas ändern :-)